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我校举办2024年第一期“求是”学堂——开展“健康管理 从心开始”心理健康专题讲座

发表日期:2024年04月01日   共浏览3551次

进一步推动“健康机关”建设,帮助教职工缓解身心压力、提高身体素质,倡导健康文明生活方式,我校举办本年度第一期求是学堂组织开展心理健康与艾防专题讲座。

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此次讲座由凉山州妇幼保健院(凉山州妇幼保健计划生育服务中心、凉山州妇女儿童医院)副院长国家二级心理咨询师红丝带之家副主任凉山州心理学会副主任委员、凉山州心理危机干预小组副组长唐英为全体教职工讲授《健康管理 从心开始》。

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唐院长从心理健康视角、提高健康意识、建立健康行为、管理从心开始四个方面,结合身体疾病、精神压力、职场困境、家庭矛盾等时常困扰大家的问题进行了详细阐释,引导大家使用正确方法面对问题、舒缓情绪、释放压力。参与活动的教职工们纷纷表示,通过课堂上与老师的互动,精神压力和负面情绪得到了释放,也学习到了很多构建积极心态的方式方法,对保持身体和心理的健康有很大帮助。

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同时唐院长还就凉山州艾滋病防治情况进行了宣传,为大家普及预防知识,号召大家提高保护意识和防范能力,养成健康文明的生活方式共同推动艾滋病新时代防治工作的发展。